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「楽トレ」効果なし?!12万円分体験正直レビュー【肩こり&ダイエット】

アイキャッチ

こんにちは。よぴ子(@yopiko_dokushin)です。

楽トレに興味ある人

楽トレをやろうか迷ってる!効果あるかな?整骨院の先生いいことしか言わないけど本当かな?体験した人の正直な意見を知りたい!

という方、いますか?

この記事の内容は、

  • 楽トレの正直な体験レビューがわかる!

です。

12万円分の楽トレを体験した、40代女性が記します。

わかち合えたらうれしいです、参考になれば幸いです~(※アイキャッチ画像:KeifitによるPixabayからの画像)

※あくまで体験談です。医学的な記事ではありません。



「楽トレ」効果

結論⇒効果はありませんでした。

私の場合、肩こりを改善したくて楽トレをやりました。

約12万円分30回やりました。

楽トレで肩こりは改善されませんでした。

他に、ダイエット効果を期待して実施される方も多いようです。

私の場合、腹がひっこむなどのダイエット効果もありませんでした。

ちょっとだけ思ったのは、

  • もうちょっと強めにやっておけば効いたのかも?
  • 実感がないだけで本当はちょっとは効いてるのかも?

です。

楽トレに限らず、何にでも好みや相性があります。

12万円を高額と感じる経済状況なら、楽トレはやめておいた方がいいです。

12万円くらいなら大丈夫という人は、自分で試してみるのもいいかもです。

ちなみに楽トレとは?

  • 機械の名称です
  • 複合波EMSを利用。自分では鍛えることができないインナーマッスル(深層筋)を寝たまま鍛えることができます
  • 30分の施術で腹筋9000回分の効果を得ることができると言われています

よぴ子

では、体験レビューを記します!



「楽トレ」体験正直レビュー

きっかけ

整骨院で勧められました。

整骨院に行ったのは、肩こりがひどかったからです。

まず、立ち姿の写真を撮ってもらいました。

姿勢が悪いと、猫背を指摘されました。

整骨院の先生たち曰く、

  • 姿勢を正せば肩こりが治る
  • 楽トレでインナーマッスル(深層筋)を鍛えると姿勢がよくなる
  • 楽トレ30回で一生分のインナーマッスル(深層筋)を鍛えることができる
  • 30回分119,800円の回数券がお得

ということでした。

高額なのですぐには決断できません。

と、お試し体験を勧められました。

お試し体験

お試し体験をしました。

10分500円です。

湿布みたいな電流パットを肩と腹に貼り付けます。

ベッドに仰向けに寝転がり、電流を流します。

ダイヤル式で「1~30」までレベルがあります。

数字が高くなるごとに、電流が多く流れる仕組みです。

電流なのでピリピリします。

ちょっと痛いくらいのところから始めるといいとのこと。

私の場合「6」で試しました。

かなりピリピリ痛みます。

楽トレという名称だけど全然楽じゃありません。

その痛みがいいのかもしれません。

なんとなく効きそうな気がします。

先生たちの営業も上手でした。

その場で、30回分119,800円の回数券をカード払いで購入しました。

本番

楽トレの本番開始です。

週に2回、合計4か月通いました。

施術

1回30分の施術です。

レベル「1~30」のダイヤルは、施術中に自分で自由に回せます。

30回の施術が終わる頃には、レベル「30」までいけるようになると言われました。

が、ムリでした。

とにかく痛いです。

「ウホッ」「うぉう」と思わず声が漏れるほどの痛みです。

この痛みがクセになる人もいるみたいです。

私はダメでした。

レベル「15」までしかいけませんでした。

レベル「30」までいけてたら、効果が出ていたかもしれません。

施術終了

回数券30回分が終わりました。

再び立ち姿の写真を撮ってもらいました。

最初に撮ってもらった写真と比べました。

先生方は、姿勢や顎の角度がよくなっているとホメて下さいました。

素人目にはよくわかりませんでした。

感想

正直、12万円ムダにしたと思いました。

私の場合、肩こりやダイエットなど、目に見える効果はありませんでした。

もしかしたら、実感がないだけでインナーマッスル(深層筋)は鍛えられてるのかもしれません。

でも、見えないし、確認しようがありません。

満足度はかなり低かったです。

ちなみに、整骨院の先生たちは、楽トレを休憩時間に無料でやっているそうです。

無料ならやってみてもいいかもしれません。



今回のまとめ

以上、楽トレの体験レビューをまとめました。

楽トレの口コミを検索すると、褒めるコメントがたくさん出てきます。

私も1、2回試したところで、整骨院の先生から口コミを投稿してくれるよう頼まれました。

いい人と思われたくて、楽トレを褒める口コミを投稿してしまいました。反省。

なので、検索して出てくる口コミはあまりアテにならないかもしれません。

正直な感想が知りたいなら、匿名掲示板とかの方が信憑性があるかもです。

とりあえず体験した立場から言えることは、

  • 楽トレに限らず何でも、個人差や相性があるので、お金に余裕があるならやってみてもいいかも
  • お金に余裕がないなら無理してまでやらない方がいい

です。

よぴ子

参考になれば幸いです~

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