よぴ子
グラウンディング、「親指を立てる」方法をイラスト付きで解説します！
参考になれば幸いですー
グラウンディング～親指を立てる～
親指を立てるやり方です。
①利き手の親指を立てる
利き手の親指を立てます。
②反対側の手のひらをおへそのあたりで上にかまえ、親指を立てた利き手を乗せる
反対側の手のひらをおへそのあたりで上にかまえ、親指を立てた利き手を乗せます。
③親指と宇宙の源が繋がるイメージをしながら深呼吸する
親指と宇宙の源が繋がるイメージをしながら深呼吸します。
④手のひらを下にする
手のひらを下にします。
⑤手のひらと地球の中心が繋がるイメージをしながら深呼吸する
手のひらと地球の中心が繋がるイメージをしながら深呼吸します。
今回のまとめ
以上、グラウンディング、「親指を立てる」をイラスト付きで解説しました。
よぴ子
グラウンディング、最高♪
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「グラウンディング」とは？やり方一覧
