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【100の位置に立つ方法⑦】親指を立てる【イラスト解説】

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よぴ子
よぴ子

100の位置に立つ方法、「親指を立てる」をイラスト付きで解説します!

参考になれば幸いですー

100の位置に立つ方法~親指を立てる~

①利き手の親指を立てる

利き手の親指を立てます。

②反対側の手のひらをおへそのあたりで上にかまえ、親指を立てた利き手を乗せる

反対側の手のひらをおへそのあたりで上にかまえ、親指を立てた利き手を乗せます。

③親指と宇宙の源が繋がるイメージをしながら深呼吸する

親指と宇宙の源が繋がるイメージをしながら深呼吸します。

④手のひらを下にする

手のひらを下にします。

⑤手のひらと地球の中心が繋がるイメージをしながら深呼吸する

手のひらと地球の中心が繋がるイメージをしながら深呼吸します。

今回のまとめ

以上、100の位置に立つ方法~親指を立てる~をイラスト付きで解説しました。

よぴ子
よぴ子

100の位置、最高♪

※100の位置に立つ方法一覧はこちらをどうぞ(↓)

アイキャッチ 並木良和「100の位置に立つ」とは?!【やり方8つ一覧】

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